Parkinson Amsterdam Zuid
Parkinson krijgt mij er niet onder!
Voor de begeleiding van iemand met Parkinson richten we ons op vitaliteit en conditie en alles wat diegene nodig heeft. Parkinson levert voor iedereen specifieke uitdagingen op. Dingen die je wil blijven kunnen doen, handelingen die je zo lang mogelijk zelf wilt doen. We luisteren naar wat je wilt, stellen een behandelmethode op en gaan dan samen aan de slag.
Vitaal blijven
Als de Parkinson nog jong is, kun je nog behoorlijk wat. Het is zaak dat zo lang mogelijk te behouden. Daarom werken we in zijn algemeenheid aan sterke, soepele spieren, je balans en conditie.
Gerichte training
Als de Parkinson wat verder gevorderd is, worden bepaalde zaken lastiger. Bewegen bijvoorbeeld, en ook je evenwicht bewaren. Nu gaan ook bepaalde handelingen moeilijker worden. Uit bed komen. De koffie opschenken. Gaan zitten en staan. We bespreken ze en werken gericht aan die bewegingen. Door de tijd te nemen en ons te concentreren op je lichaam, houden we ook het verloop goed in de gaten.
Blijven bewegen
Als de Parkinson vergevorderd is, houden we je in beweging. Het liefst elk dag even. Een half uurtje (of drie keer tien minuutjes). Zwemmen, een wandelingetje. Elke dag. Omdat er meer mensen zijn zoals jij, zijn er vele Parkinsongroepen in de regio. Die samen sporten en bewegen. Als je dat interessant vindt, helpen we je graag om er een te vinden.